Melena de León, Reishi, Cordyceps, Cola de Pavo son sólo algunos de los adaptógenos que proporcionan grandes beneficios para la salud. ¿De qué se tratan esos beneficios y como se utilizan?
El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre de cada año, con el objetivo de crear conciencia sobre la problemática en todo el mundo y movilizar los esfuerzos en apoyo.
Un informe de la Universidad Siglo 21 advirtió que “los niveles de felicidad de los argentinos disminuyeron” con respecto al 2023, y se ubican entre los valores “más bajos de los últimos años”.
El 94% de los consultados en el país afirmó sufrir de «agotamiento laboral excesivo», según la consultora de recursos humanos Jobint.
En esta oportunidad Gisela Gentile y Alejandro Maidana dialogaron con la psicóloga Nadia Moreno para profundizar sobre los estados de preocupación o tensión mental generados por situaciones difíciles que pueden provocarnos estrés.
